반응형 생강 효능1 생강 효능 및 부작용 (최신) 생강을 특별히 좋아하거나 자주 접하지 않는 사람이라도 따뜻한 생강차의 향과 풍미에 끌리게 되는 겨울이 왔습니다. 이번 글에서는 생강 효능에 대해 알아보겠습니다. 글 마지막 부분에는 섭취 시 주의해야 하는 부작용도 몇 가지 첨부했습니다. 생강 효능 (1) 위장 기능 개선 생강에는 위장 운동을 활발하게 하고 체내에 축적된 노폐물이 원활히 배출되도록 도와주는 영양소가 들어있습니다. 그래서 생강을 섭취하면 소화 불량이나 변비를 예방하고 위장의 건강을 개선할 수 있습니다. 그리고 위장 내벽의 혈액 순환을 촉진해 위장 활동을 원활하게 하고 소화 흡수력을 높여줍니다. 또, 위장 내에 가스가 차는 증상을 완화해 복부 팽만감을 줄여주고 통증도 완화해 줍니다. 생강 효능 (2) 기침, 가래, 감기 예방 생강이 천연 감기약.. 2022. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
